めっきり寒くなりましたね～(´・ω・)
2021.11.05
最近寒暖差が大きくなり、冬の足音が近づいてきましたが
皆さんは体調など崩しておりませんか？
最近スクワットの際に使用する重りも６０㎏までようやく到達した
ジムにはまっているビキ山（佐藤）です！
いや～、秋はどこに行ったのやらと言いたくなる寒さですね～
夏から秋を通り越して、冬が来たって感じで実りの秋も感じられず…(;´д｀)トホホ
皆さんは「秋だな～」と感じられる事等ありましたか？(*^^*)
実りの秋や紅葉など、秋は色々な楽しみ方がありますから秋を感じられなかったという方も
秋を感じれた方も冬の季節は一杯思い出など作れるといいですね(*^^*)
ちなみに私ビキ山は、季節を少し肌で感じながらジムでトレーニング！
最近になって、少しずつ変化が出てきまたがここで、満足せず目標に向けてまだまだ頑張りたいと思います！
これから冬も本格的に近づいてくると、寒暖差も激しくなり体調管理も難しくなり
コロナも収まって来ていますが、油断せずに感染対策をしっかり行いながら
皆さんも冬のイベント等楽しんでくださいね(≧▽≦)
今年もあと少しになってきましたが、感染予防に気を付けて今年の残りを楽しんでいきましょう！
以上 ビキ山でした！
写真はコロナ前のまんのう公園イルミネーション
皆さんは体調など崩しておりませんか？
最近スクワットの際に使用する重りも６０㎏までようやく到達した
ジムにはまっているビキ山（佐藤）です！
いや～、秋はどこに行ったのやらと言いたくなる寒さですね～
夏から秋を通り越して、冬が来たって感じで実りの秋も感じられず…(;´д｀)トホホ
皆さんは「秋だな～」と感じられる事等ありましたか？(*^^*)
実りの秋や紅葉など、秋は色々な楽しみ方がありますから秋を感じられなかったという方も
秋を感じれた方も冬の季節は一杯思い出など作れるといいですね(*^^*)
ちなみに私ビキ山は、季節を少し肌で感じながらジムでトレーニング！
最近になって、少しずつ変化が出てきまたがここで、満足せず目標に向けてまだまだ頑張りたいと思います！
これから冬も本格的に近づいてくると、寒暖差も激しくなり体調管理も難しくなり
コロナも収まって来ていますが、油断せずに感染対策をしっかり行いながら
皆さんも冬のイベント等楽しんでくださいね(≧▽≦)
今年もあと少しになってきましたが、感染予防に気を付けて今年の残りを楽しんでいきましょう！
以上 ビキ山でした！
写真はコロナ前のまんのう公園イルミネーション
